乒乓球运动看似简单，实则对技术细节要求极高，其中发球更是比赛的开端与争夺主动权的关键。一个符合规则且具有威胁的发球，能直接得分或为后续进攻创造优势。反之，若因发球违例被判失分，则非常可惜。本文将结合清晰的图解，为您深度解读《乒乓球竞赛规则》中关于发球的核心条款，让您一目了然，成为懂规则、会发球的“聪明”球员。
一、 核心原则：让对手与裁判“清晰可见”
国际乒联规则的根本目的，是确保发球的“透明化”，防止通过隐蔽动作获取不公平旋转。因此，所有规则都围绕“可见性”和“无遮挡”展开。
二、 合法发球四步图解与解析
第一步：手掌张开，球静止（图解示意：手掌平托球，球静止于掌心）
- 规则要点：发球开始时，球必须自然地、静止地置于不执拍手的手掌上。手掌需张开、保持平展，手指并拢。禁止用手指捏球或夹带旋转。
第二步：垂直向上抛起（图解示意：球从掌心被垂直向上抛起，旁边标注高度线）
- 规则要点：必须将球几乎垂直地向上抛起，不得使球明显偏离垂直线。抛球过程中，不能给球施加旋转或使球倾斜上升。
- 抛球高度：球离开手掌后，上升高度不低于16厘米。这是硬性规定，抛球过低将直接导致违例。
第三步：下降期击球（图解示意：球从最高点下落后，在低于台面的击球点被球拍击中）
- 规则要点：必须在球从最高点下降之后，才能击球。不能在球的上升期击打。
- 击球点位置：击球点必须在球台端线之后、比赛台面水平面之上。不能进入台面区域内或端线内侧击球。
第四步：无遮挡发球（图解示意：从对手视角看，发球者身体、手臂、衣物均未遮挡球与球拍的接触点）
- 规则要点：从发球开始到击球瞬间，球和球拍都必须处于对手和副裁判的视线范围之内，不能被发球者身体、手臂或衣物所遮挡。这是现代规则最重要的改革之一。
三、 发球落点与比赛流程规则
- 单打发球：球必须首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及对方台区。
- 双打发球：球必须先触及本方右半区台面，然后越过或绕过球网装置，再触及对方右半区台面。中线视为右半区的一部分。
四、 常见违例情形与判罚
- 抛球违规：抛球高度不足16厘米、抛球斜度过大、手掌未张开。
- 遮挡发球：用执拍手手臂、身体或衣物在击球瞬间遮挡球。
- 台内发球/踩线：击球时脚踩踏端线或进入台面区域下方。
- 未将球向上抛起：用手或球拍向下抛掷球。
- 抛球后未击球：将球抛起后，故意接住球而不击出，以迷惑对手（属“拖延比赛”行为）。
一旦出现以上违例，裁判员通常会先给予警告（判罚失分的情况也常见，尤其在高水平赛事中），再次违例将直接判对方得1分。
五、 掌握规则，提升实战策略
理解规则不仅是避免失分，更是为了主动运用。例如，利用规则允许的差异，变化抛球高度和击球时机来改变发球节奏；在双打中精确控制发球至对方右小三角区等。建议在日常练习中，有意识地对照规则进行自我纠正，或与球友相互监督，养成规范、合法且多变的发球习惯。
总之，精湛的发球技术必须建立在百分之百合规的基础之上。通过以上图文并茂的解读，希望您能彻底掌握乒乓球发球的精髓，在赛场上自信出手，技战术得到合法、充分的发挥！
0